我以前几乎没有什么像样的运动经验,主要就是散散步路,时间充裕时也走路去上班,最远走过20来公里,但并不常态化。退下来后好一些,痛风不犯的话,基本上每天都要走一两个小时,仅此而已。报上名后,赶紧去了解一下马拉松情况,立刻觉得自己有些冲动。半程马拉松的距离是21.09公里,这不是问题关键,关键是半马比赛的规则,3小时内跑完全程才算完成比赛,超过时间终点站关门,没跑完的人就被收容上车了。我想以我的现状,不要说跑,就是能走完全程就很不错了,如果限时那就肯定成了不可能。但是已经报了名,怎么着也要体验一下。于是每天加大运动量,上午下午各围着杏花公园内环道快走,还跟驴友一起徒步徽杭古道,还带着老伴游历附近的名山大川,增加户外活动机会,希望能在一个月内把耐力和速度往上提拔一点。
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206 乐咸
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296 耿南仲
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