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原来不用剧烈运动也能瘦世界上的两种人，对于这个度的把握，真心的困难。过而不及，又有点有憾。几人欢喜，几人忧。
顺产还是剖腹产好一天，我们遇见了从青海玉树过来的一群磕长头的人（巴青人称他们为“查衬”）。他们从结古镇，一步一长头，要一直磕到拉萨去。若干个磕头者，在几个“后勤人员”的配合之下（所谓后勤，就是一路上或者是拉着一架板车，或者是用畜力、人力搬运食、宿用品的人），一年半载，甚至是更长的时间，有的人乃至是毕其一生，每天黎明即起，吃过一点糌粑或者是奶渣，双手戴上特制的木板，穿着膝盖处缝着两块兽皮的裤子，腰上围着围裙，嘴里默念着经文，双手合十，高高举过头顶（这意味着自己领受到了佛祖的旨意和教诲）；然后用手依次触额、口、心部位各一次（代表自己的心、口、意与佛和合为一）；然后双膝跪地，全身匍匐，五体投地，额触地面，两手平直前伸，在指尖所及处划上一道横线，站起身来，走至横线处，再周而复始，重复着前面的动作……。
胡歌说高圆圆值得一辈子喜欢那一年，也是一个五月，一场可有可无的离别，留下了一段独白...
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更新日志：
1、【都市名流，尽皆听你差遣】
2、群雄四起的战火征途，荡气回肠的即时战斗;
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